問いに答えて、あなたにふさわしいセラバンドを見つけましょう♪
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Q.筋力アップしたい部位は?
■ ローテーター・カフの強化(投球動作に重要)
■ 前腕部・手首・足首・首
■ 大胸筋・三角筋・背筋・腹筋・上腕部・大腿筋
※ セラバンドは、一般的に健康な方を対象とした目安です。あくまでも参考としてください。
※ シェイプアップは、「やせる」のではなく、その部位に程よい筋肉を付け、「引き締める」ことです。
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ください。