キネシオテープ・キネシオテーピングの通信販売

◆ キネシオテーピング療法って何 ?
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キネシオテープ・キネシオテーピング法は、頭痛・肩こり・目の疲れ・寝違え・手首の痛み・腰痛・不眠症・肉離れ・捻挫・アキレス腱、ひざの痛み・骨折のリハビリ等の人間本来の自然治癒力促進に利用されています。

  • キネシオテープは自然療法

  • 「キネシオテーピング法」は、自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープを痛いところや凝っているところなどに貼って、人間の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、体にフィットする粘着性があります。このテープの伸縮率は筋肉(皮膚)のそれと同じ30〜40%に設計されているので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。

  • キネシオテープを体に貼るだけ

  • 処方は体に貼るだけですので、とても簡単です。それゆえに、貼り方が大きなポイントになります。コツは、テープは伸ばさず、筋肉(皮膚)の方を伸ばして貼ることです。テープを走らす方向は、筋肉の流れと同じ方向です。これさえ覚えておけばOK。テープのサイズは色々あり、切り込みの入っているものもあるので、体のどの部分にでも使えます。幅広タイプにハサミを入れてもかまいません。ちょっと慣れれば、誰にでも簡単に貼ることが出来ます。背中などの手がまわらない所でなければ、人の手を借りなくても一人で大丈夫です。

  • 「伸縮」力で皮膚の下にスキマを作る

  • 筋肉(皮膚)を伸ばした状態から普通の状態に戻した時に、テープに沢山のシワが寄ります。それは、テープの伸縮性と粘着性によって、筋肉(皮膚)を持ち上げていることを意味します。これは、打撲や脱臼などでズレた骨の位置を元に戻すことにも利用されています。そうやって持ち上げられた筋肉(皮膚)の下には、わずかな隙間が作られています。その隙間にはリンパ液が流れ込みます。隙間に入り込んだそリンパ液は、ギシギシと擦れ合って痛む筋肉同志や各組織間の摩擦を緩和します。そして筋肉の動きによってリンパ液も動くので、栄養も運んできてくれます。それから、腫れて熱を持っている患部などでは、その熱も一緒に連れ去ってくれます。そして、乱れている神経の状態も改善してくれます。もともとそういうリンパ液にみたされた隙間は、私達の体の中にはちゃんとあるのです。しかし、痛みや凝りなどの障害が発生すると、筋肉が腫れたり硬くなったりしてその隙間を押してしまいます。そうすると隙間は少なくなり、リンパ液は通りにくくなってきます。また、リンパ液はちゃんと流れていないとドロドロして来くるので、リンパ液自体も不健康な状態になって来ます。血液もそうですが、リンパ液もサラサラでないと、隅々まで行き渡らず、役目が果たせなくなってしまうのです。

  • 「伸縮」するから体が動かせる

  • また、骨折などの安静が必要な場合は別として、体を動かせる場合は動いていた方がよいです。じっとしていると筋力も落ちますし、筋肉自体も縮まったまま固まってしまう場合があり、後のリハビリも大変です。

  • 「密着」は安心

  • 痛いところや凝ったところがあると、自然とそこに手を当てたりさすったりします。この「手を当てる」という行為は、無意識にその部分をいたわる「癒し」の効果があります。患部にピッタリ密着するということは、「安心感」をもたらします。素材の通気性や耐水性、粘着力などは快適に設計されているので、その「安心感」を邪魔しません。

  • 「覆う」は保護だけではない

  • 患部を何かで覆うことは「ここは注意」という目印になります。しかし、見方を変えれば、自分の脳に「ここは治すところ」という指令を出させる目印にもなります。患部だから「大事に」、だけではなく、患部だから「治そう」という方向に自分を向かわせるのです。

  • だから「キネシオテーピング法」

  • この様に、「キネシオテーピング法」は、何か障害のある箇所をいたわり元気付け、筋肉(皮膚)の下に隙間を作り、リンパ液を流し、痛みや熱を取り、栄養を運んで、症状の緩和や改善を促します。薬も塗らないでこれが出来るのは「キネシオテーピング法」だけです。

    「キネシオテーピング法」の用途はとっても広い

    「キネシオテーピング法」はシンプルなので、誰でも気軽に行なえます。ですから、整形外科やカイロプラクティックなどの治療現場だけではなく、幅広い分野で使われています。例えばスポーツシーンでは、各スポーツによって酷使する筋肉があるので、それらの故障の予防に使われたり、体内の活性化を促し記録更新を狙うことにも利用されています。現在、プロ・アマを問わず、沢山のスポーツ選手の方が愛用されています。
    一般家庭では、ちょっとした肩こりや腰痛など、普段の生活をよりよくするために、気軽に利用されています。そして、面白いところでは、ダイエットに使って効果を上げている人もいるとか?!これからますます、使われるシーンも、その用途も広がって行くでしょう。

    キネシオテープ キネシオテープ

    キネシオテープによって太もも内側にできた内出血が取れた実例
    (白い格子状の部分)
    キネシオテープ

    キネシオテープ
    筋肉痛や、足がつったりする場合は、筋肉が収縮して血液やリンパ液が流れにくい状態で、溜まったリンパ液が痛みを感知する神経を刺激しています。筋肉を伸ばした状態でテープを貼って、普通の状態に戻した時に、テープにたくさんのシワがよりますが、その際テープによって持ち上げられた皮膚の下にリンパ液、血液の流れるスペースが確保され、その結果溜まっていた血液、リンパ液の流れが改善され、症状の緩和や改善を促すことが出来るのです。

    キネシオテープの貼り方
    テープ幅が4種類ございまます。貼る場所の筋肉の太さに合わせてにお選びください。
    1, テープを貼る部位周囲の、皮膚をきれいにふき取ってください。汗や油分があると、接着力が弱まることと、かぶれの原因にもなります。
    4, テープを剥がす際は、皮膚を押さえながら皮膚に沿って剥がしてください。一気に剥がすと、痛いです。
    2, 痛みがある場所の筋肉を伸ばして貼る。出来るだけ、普通の状態に戻した際のシワを増やすためです。
    5, 貼ったまま入浴できますが、入浴後はタオル等でよく水分をとってください。
    3, 基本的にテープを引っ張らないで貼る。テープを引っ張って貼ると、貼っている感覚は大きいものの、筋肉の動きを妨げるなどの逆効果になります。
    6, 日常生活では2〜3日貼ったままでもかまいませんが、運動後は汗の塩分が残るので、はがしてください。

    ※ 上級者にはテープを引っ張り筋肉のズレを治す貼り方もあります。
    7, 万一、かぶれが発生した場合は、使用を中止してください。

       ※ 推奨使用テープ50o、3.75o体格に合わせてお選びください。



    @ 【棘上筋テープ】
    テープを肩甲骨にそって三角筋まで貼っていく。
    A 【上腕三頭筋テープ】
    腕を上げ、肘を内側に曲げた状態で行う。Y字テープの基部を肘頭のやや先(手首より)に固定し、上腕の下側にそって張っていき、腕の付け根から一方は背骨へ、もう一方は肩甲骨の下を通り骨盤に向かって貼っていく。
    B 【三角筋(前部)テープ】
    Y字テープの基部を肩の盛り上がる部分の下に固定し、肩の前部を包むように貼っていく。

       ※ 推奨使用テープ50o、3.75o体格に合わせてお選びください。
    キネシオテープ キネシオテープ キネシオテープ キネシオテープ
    @ 椅子に座った状態で行う。Y字テープの基部を仙骨(左右の骨盤の間にある逆三角形の骨)の上に固定する。 A 前屈させて腰を伸ばした状態で行う。Y字テープの一端を背骨の横に沿って肩甲骨の下まで貼っていく。 B もう一端も背骨の反対側に同様に貼る。 C 完成。

       ※ 推奨使用テープ50o
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    @ 身体を寝かせた状態が行いやすい。膝は楽に伸ばす。長めのY字テープ(切れ込みは膝ま皿を包める程度。10cm〜15cm)の基部をもも外側上部に固定。
    A 膝を曲げながら貼っていき、Y字テープの部分の片側を膝の皿の横から包み込むように貼る。
    B 反対側も同じように貼り、末端を膝の皿のしたで重ねる。
    C 完成。

    キネシオテープ   ※ 推奨使用テープ50o、3.75o体格に合わせてお選びください。
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    @ うつ伏せで膝を折った状態で始める。アキレス腱を伸ばす。Y字テープの基部をかかとの裏に固定する。 A アキレス腱部に貼ったら膝を伸ばした状態にする。Y字テープの一方をふくらはぎに沿って膝裏まで包み込むように貼っていく。 B 反対側も同様に行う。 C 完成

    キネシオテープ    ※ 推奨使用テープ50o
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    @ うつ伏せになり、足の指を伸ばした状態で行う。熊手状(この場合は4つの切れ目)にしたテープの基部をかかとに貼る。 A 切ったテープを一本ずつかかとから指に向かって貼っていく。指を伸ばすようにする。 B 完成。テープの間隔は均等に。

    話題のかんたんテーピングシリーズ
    ひざかんたん あしくびかんたん てくびかんたん 日常ひざかんたん
    ひざかんたん ●10枚入
    HK-T  75o×4355m
    【1〜3日以内に発送予定】
    NET価格:\2,940 (税込)
    数量:
    あしくびかんたん ●10枚入
    AK-T  100o×550m
    【1〜3日以内に発送予定】
    特別価格:\2,940 (税込)
    数量:
    てくびひじかんたん ●4枚入
    THK-6030  60o×295m
    【1〜3日以内に発送予定】
    NET価格:\735 (税込)
    数量:
    日常ひざかんたん ●6枚入
    NHK-9819  98o×190m
    【3〜5日以内に発送予定】
    特別価格:\735 (税込)
    数量:

    非撥水タイプ キネシオテープ箱入  ※撥水加工品ではありません
    キネシオテープ キネシオテープ キネシオテープ キネシオテープ
    キネシオテープ25o 
    NK-25  25o×5m
    ●12巻入
    【1〜2日以内に発送予定】
    NET価格:\4,980 (税込)
    数量:
    キネシオテープ37.5o 
    NK-37  37.5o×5m
    ●8巻入
    【1〜2日以内に発送予定】
    NET価格:\4,980 (税込)
    数量:
    キネシオテープ50o 
    NK-50  50o×5m
    ●6巻入
    【1〜2日以内に発送予定】
    NET価格:\4,980 (税込)
    数量:
    キネシオテープ75o 
    NK-75  75o×5m
    ●4巻入
    【1〜2日以内に発送予定】
    NET価格:\4,980 (税込)
    数量:
    キネシオテープ


    キネシオテープ50o 業務用
    NK-50L  50o×31.5m
    ●1巻入
    【1〜2日以内に発送予定】
    NET価格:\4,980 (税込)
    数量:






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